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阅读下列材料,根据提供的条件,设计一节45分钟的教学课程,要求包括教学目标及教学过程(教学组织形式)。教学对象:初一(2)班,共40人。教学条件:接力棒20个,田径场一块。教学内容:“上挑式”“下压式

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某教师进行初一男生的跨栏跑教学,单元为6次课。第1次课,采用游戏法让学生跨越不同形状、不同高度的障碍物,充分体验跨越障碍的乐趣。第2~4次课,让学生按运动水平分成人数相等的4个小组,自定目标(如不同的

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简述运动前进行准备活动的生理作用。

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