选择题：简述运动前进行准备活动的生理作用。

血液的主要成分是（ ）

儿童少年运动系统的特点是（ ）

奥林匹克主义的核心内容是（ ）。

在ATP的分解释能中，高能磷酸键的断裂会释放大量能量。当ATP末端脱去一个磷酸根时生成（ ）。

在按摩手法中，用单手或双手拇指螺纹面或手掌面紧贴于头面部，略用力做上下或左右的单向移动，称为（ ）。