题目内容：
高一（1）班篮球课，教学内容为“行进间单手低手投篮技术”。赵老师讲解示范后，学生开始分组练习。第三组学生李某练习时出现了“第一步迈得小，第二步迈得大”的现象，导致最后上篮时跳不起来，投篮效果不好。此时，赵老师正好在这组进行指导，发现了这种情况后，对学生李某说：“做动作时要第一步大，第二步小，最后上篮时才能跳起来。”学生李某按照赵老师的要求做了两遍，终于能够较好地完成动作。问题：
（1）从运动人体科学角度分析李某投篮效果不好的原因。（6分）
（2）针对李某练习时出现的问题，举例说明矫正的练习方法。（9分）
参考答案：
答案解析：