抗阻训练后肌肉的酸痛时间一般在()A.训练后12-24小时B.训练后24-48小时C.训练后48-72小时D.训练 抗阻训练后肌肉的酸痛时间一般在()A.训练后12-24小时B.训练后24-48小时C.训练后48-72小时D.训练 分类:体育职业技能鉴定 题型:选择题 查看答案
目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟 目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟 分类:体育职业技能鉴定 题型:选择题 查看答案
哑铃仰卧飞鸟时,肩关节的运动轴是()A.矢状轴B.额状轴C.垂直轴D.水平轴 哑铃仰卧飞鸟时,肩关节的运动轴是()A.矢状轴B.额状轴C.垂直轴D.水平轴 分类:体育职业技能鉴定 题型:选择题 查看答案
健美膳食应该强调高蛋白饮食,碳水化合物容易增加脂肪,所以应该限制碳水化合物的摄入量,尽量少吃 健美膳食应该强调高蛋白饮食,碳水化合物容易增加脂肪,所以应该限制碳水化合物的摄入量,尽量少吃 分类:体育职业技能鉴定 题型:选择题 查看答案
瑜伽半月式有什么功效A.使腰部线条不明显B.振作精神、伸展脊柱C.扩大肺活量D.增强肾功能 瑜伽半月式有什么功效A.使腰部线条不明显B.振作精神、伸展脊柱C.扩大肺活量D.增强肾功能 分类:体育职业技能鉴定 题型:选择题 查看答案