题目内容：
高中心理健康 《点燃学习动力》一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身活动：心灵故事
1.讲述故事
一菲成绩一向很好，而且琴棋书画样样精通，升入高二之后，他忽然感觉读书是一件无聊的事情，上课无精打采，觉得老师讲的都是陈词滥调，回家之后也不喜欢和父母沟通，每天自己泡在网上，无心向学。
2.分享交流
师：你有没有遇到过和一菲一样的感受?
生：遇到过，曾经在高一有段时间，没有一点儿学习的动力，特别讨厌学习。
师：一菲遇到了什么样的问题?
生：学习动机缺乏。
教师小结：故事情景中的一菲遇到了学习动机缺乏的问题，其它同学也都遇到过类似的问题，缺乏学习动机会影响学习，严重时会影响身心健康，值得重视。
(二)主题活动一：在挑战中出学习
1.讲述规则
(1)活动准备材料
①数学、语文、英语等科目的学习材料或练习题，每张纸上写上若干，同一材料或练习题准备2份。
②写着各种动作的卡片，条件包括：蹲马步、俯卧撑、单腿站立、单脚单手支撑、头顶重物、口叼重物。
(2)活动程序
①先请两位同学上台比赛，从习题集和动作卡片中分别抽取一张，抽签结束之后，两位同学分别保持卡片中的动作并做所抽取的习题。
②最终以用时和答题正确率决定胜负，胜者接受别的同学的挑战，最终评选出来冠军。
2.完成活动
3.交流讨论
师：在将要坚持不了的时候，具有什么感受，是什么让你坚持到最后?
生：在放弃边缘时，内心感觉很挣扎和纠结，最终激励我继续完成任务的是我想获得成就感，赢得别人的称赞和尊重。
师：你认为自己没有挑战成功的原因是什么?如果再给次机会，你会怎么激发和维持自己的行为?
生：我感觉挑战太难，直接放弃了，如果下次游戏，我会去寻找一定的动力激发我的行为。
4.教师小结
通过刚才的挑战活动和同学们的分享，我们会发现保持学习动机对我们的学习有着十分重要的作用，它发动着我们的行为并维持着行为，使我们的活动不断朝向一定的目标，那么我们该如何激发我们的学习动机呢?
(三)主题活动二：方法指南
1.规则介绍
(1)按照心理小组为单位进行分组
(2)讨论主题为激发学习动机的方法
(3)各组派组员分享
(4)总结激发学习动机的方式方法
2.交流分享
师：在你不想学习的时候，是如何激励自己继续的?
组1：阅读名人传记，并设立合理的目标。
组2：想象自己的未了职业规划。
组3：运动。
教师小结：通过刚才的讨论，大家获得了好多种激发学习动机方式方法，希望同学们能够用到以后的学习和生活中，让自己一直保持充足的学习动力。
(四)总结升华
本次课程就要结束了，请大家闭上眼睛，安静地想一想，这节课中给你留下最深印象的是什么，通过本次课程的学习，你都有哪些感想。
【板书设计】
1.简述动机与学习效率的倒U型曲线的内容。
2.作为教师，如何激发学生的学习动机?
答案解析：