选择题：人与自然和谐共生，是中华民族生命之根，是中华文明发展之源。

练习拜日式，表达了练习者对太阳的赞颂、崇拜。同时，让我们学会聆听自然的声音，没有奴役与杀戮，学会感恩与敬畏。这是一个关于自然 声音 瑜伽与健康生活的相关问题，下面我们来看

瑜伽的（）是瑜伽练习的重要部分，也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。这是一个关于呼吸 瑜伽 瑜伽与健康生活的相关问题，下面我们来看

腹式呼吸有助于收紧腹横肌，长期坚持就可以减去腰部的多余赘肉。这是一个关于腰部 赘肉 瑜伽与健康生活的相关问题，下面我们来看

摄入食物的量也很重要。每餐的份量,固体食物约占胃部容量一半,液态食物约占胃部容量（）,也就是说每餐七八成饱即可，这样会便于胃部地蠕动。这是一个关于食物 胃部 瑜伽与健康生活的相关问题，下面我们来看

三角伸展式可以伸展腿部内侧、后侧、侧腰以及（）肌群这是一个关于肩部 手臂 瑜伽与健康生活的相关问题，下面我们来看