题目内容：
试讲题目
1.题目：轻松迎考-你准备好了吗
2.内容
(1)心灵话吧
和同桌交流分享下面四个问题：
①高考是什么?
②最近你最开心的是什么?
③高考你最担心的事情是什么?
④除了睡觉你最想做的事情是什么?
(2)生命圈
PPT呈现一个圆圈，请同学们看大屏幕，这一个看似普通的圆，但今天它不一般，它是我们的生命圈。这是一个闭合的圈，就像我们的一生，起点和终点交织在一起。请你选择一个点，按照顺时针方向写写你的人生里已经、正在和将要发生的10件事情。在每一个事件上标上你的年龄。当然，这10件事当中给一定有今年将要发生的高考这件事。请同学们认真地思考，珍惜这难得如此身心安静的时刻，梳理一下自己的人生。给大家5分钟的时间完成自己的生命圈，之后4人一组，讨论问题：高考这一件事和人生中重要的10件事的关系。
(3)对于高中生来说，高考是非常重要的，教师需要引导学生保持良好的心理状态，平稳的度过这一时期。
运用以上材料，以“轻松迎考-你准备好了吗”为题，设计一堂心理课。
3.基本要求
(1)在10分钟内完成试讲;
(2)学生为课堂的主体;
(3)引起学生学会自我调适的方法;
(4)配合板书设计。
答辩题目1.能说说你的缺点吗?
2.如何帮助学生减轻压力?
答案解析：