选择题：具体的一次运动训练的基本组成包括（）。

题目分类：健康管理师
题目类型：选择题
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题目内容：

具体的一次运动训练的基本组成包括（）。

A.热身：至少5～10分钟，小到中等相对强度的心肺和肌肉耐力活动

B.训练内容：至少20～70分钟，有氧运动、抗阻运动等多种运动累计达到

C.整理活动：至少5～10分钟，小到中等相对强度的心肺和肌肉耐力活动

D.整理活动：至少5～8分钟，小到中等相对强度的心肺和肌肉耐力活动

E.拉伸：在热身活动之后进行至少10分钟的拉伸活动

参考答案：

答案解析：

企业提升现有员工素质和能力的主要手段是（）

企业提升现有员工素质和能力的主要手段是（）A．培训与开发B．择优奖励C．阶段性学习D．科学性培养

分类：健康管理师题型：选择题

变量之间的关系按相关的方向分可分为（　）。

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分类：健康管理师题型：选择题

简述钟繇在书法上的贡献及其艺术风格。

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分类：健康管理师题型：选择题

关于单纯性肥胖的运动处方要点叙述正确的是（）。

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分类：健康管理师题型：选择题

普通健康成年人的抗阻运动频率具体要求是（）。

普通健康成年人的抗阻运动频率具体要求是（）。

分类：健康管理师题型：选择题