题目内容：
题目：《正面思考》
2.内容:
正面思考是结合认知疗法和积极心理学的理论，通过调整认知形成积极的解释风格，关注事物的正面，积极应对。然而很多人面对挫折，容易采用负面思考。负面思考的人，在逆境中容易感到无助，认为自己无法改变现状，形成负面信仰，久而久之，失去了对事情的理性判断，从而做出负面决策。
中学生思维的独立性和批判性明显发展，但仍具有片面性和表面性，让学生学会从正面思考，聚焦事情的解决，可以减少负面情绪的产生，做出积极有效的决策。
请据此设计一节心理课 。
3基本要求:
(1)试讲时间控制在十分钟;
(2)与学生有互动;
(3)试讲中要注意引导性。
答案解析：