题目内容:
请认真阅读下列材料,并按要求作答
蹲踞式跳远

方法:蹲动作踞式跳远的技术动作是由助跑、踏跳、腾空、落地四个环节组成,助跑动作自然、轻松,逐渐加速,最后几步速度最快,最后一步步幅稍小。踏跳时以脚跟先着地并快速过渡到全脚掌蹬地起跳,同时摆动腿和两臂快速向前上方摆起,并在达到水平位置时制动,眼看前上方;身体蹬离地面后成“腾空步”,腾至最高点时,起跳腿屈膝收起与摆动腿靠拢,成蹲踞姿势;落地时,两小腿向前伸出,同时两臂后摆,以脚跟接触沙面后,立即屈膝缓冲,向前走出沙坑。请根据上述材料完成下列任务: (1)(体育)简要说明“蹲踞式跳远”的教学重点、难点。 (2)(体育)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。 (3)(体育)依据报定的教学目标,设计导入环节的教学活动并说明理由。
参考答案:
答案解析: