9、 请分别指出足球、100米游泳、跳远三个项目的供能形式。 [ 5 分 ]

18、 什么是训练负荷,其构成要素是什么,构成要素之间的辩证关系是什么? [ 5 分 ]

19、 请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康。 [ 5 分 ]

1、 影响有氧耐力因素是什么? [ 5 分 ]

5、 什么是灵敏性,影响灵敏性的因素是什么,如何评价灵敏性? [ 5 分 ]

15、 什么叫最大耗氧量,每搏输出量,动静脉血氧差。已知某人安静时的心率,每搏输出量,如何计算此人的安静时的耗氧量。 [

10、 训练效果主要从哪些方面进行评定。10s最大负荷测试法和60s最大负荷测试法区别是什么。 [ 5 分 ]

11、 什么是乳酸阈,请说明乳酸阈跑速和有氧耐力的关系。 [ 5 分 ]

3、 速度的分类有哪些,影响反应速度的因素是什么?青少年发展速度素质的敏感期是什么时候? [ 5 分 ]

6、 请简述高原训练。 [ 5 分 ]

2、 力量的分类有哪些,其影响因素有哪些,请详细说明神经对力量的影响。 [ 5 分 ]

12、 常用的评定运动机能指标有哪些,哪些是反映负荷强度,哪些是反映负荷量指标。 [ 5 分 ]

13、 请例举维生素的种类,请说出三种B族维生素对人体的生理学作用。 [ 5 分 ]

16、 某人体重已知,此人单位时间内完成相应的距离,如何计算此人的消耗的热量。 [ 5 分 ]

8、 请简述体能训练这门课程的主要内容。 [ 5 分 ]

7、 什么叫速度障碍?如何克服? [ 5 分 ]

14、 请简述1RM的意义。请分别说出发展最大肌力、肌耐力的适宜负荷是多少。 [ 5 分 ]

20、 运动处方的构成要素有哪些,运动强度从哪些指标进行确定。 [ 5 分 ]

17、 什么是健康体能,什么是竞技体能,两者的主要内容是什么,相对力量对人体运动有什么样的意义。 [ 5 分 ]

4、 什么叫柔韧,柔韧又可分为几类,影响柔韧的因素有哪些。 [ 5 分 ]