单选：有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）

  • 题目分类：体育科学
  • 题目类型：单选
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题目内容：
有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）
A．心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次
B．心率大约120~160次／分，持续时间30~50分钟，每周锻炼频率2~3次
C．心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率2~3次
D．心率大约120~160次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次
参考答案：

在自我监督中可用（）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。

在自我监督中可用（）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。A．早晨脉搏B．上午脉搏C．下午脉搏D．晚上脉搏

分类：体育科学  题型：单选
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教育法规的效力包括（　　）

教育法规的效力包括（　　）A．时间效力B．地域效力C．人的效力D．物的效力

分类：体育科学  题型：单选
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跨步电压造成的事故属于（）。

跨步电压造成的事故属于（）。A．触电事故B．静电危害事故C．雷电灾害事故D．电气系统故障危害事故

分类：体育科学  题型：单选
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沟槽开挖的质量要求有（）。

沟槽开挖的质量要求有（）。A．严禁扰动槽底土壤B．开挖中发生超挖，迅速用土回填C．槽壁平整，边坡符合设计要求D．槽底不得受水浸泡或受冻E．施工偏差符合施工验收规范要求

分类：体育科学  题型：单选
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