单选：（）林平之将桌上的什么酒壶向余公子掷去？

（）黄蓉的母亲是几月的生日？A．四B．六C．八D．十

（）萧远山当年在辽国担任什么职务？A．珊军总教头B．禁军总教头C．瑚军枪棒教头D．辽军总教头

（）以下何人被狄云的三招吓得屎尿齐流？A．沈城B．吴坎C．卜垣D．孙均

唯美阐述训练的步骤包括：（）A．熟练记忆，达到可以任意拆分流畅阐述的程度。B．团队范围内，达到完整流畅阐述和拆分组合流畅阐述的程度。C．选择六大主题以外的事物进行原创即兴阐述。D．到现实环境中运用，兼实战训练。

情绪的控制主要有三个因素，其中不包括（）。A．注意的焦点B．肢体的动作C．运动词汇的力量D．说话的语速