题目内容：
1.题目:《蹲踞式起跑加速跑》2:内容:
动作要求:后腿前摆时脚掌不应离地过高。前脚蹬离起跑器
瞬间，髋、膝、踝三关节充分蹬伸。
3.基本要求:
(1)试讲约10分钟;
(2)展示蹲踞式起跑和起跑后的加速跑动作，设计蹲踞式起跑的教学过程;
(3)教学环节完整，动作示范正确。
参考答案：
答案解析：
简答题：1.题目:《蹲踞式起跑加速跑》2:内容:动作要求:后腿前摆时脚掌不应离地过高。前脚蹬离起跑器瞬间，髋、膝、踝三关节充分蹬
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- 题目类型：简答题
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2:内容:
动作要求:后腿前摆时脚掌不应离地过高。前脚蹬离起跑器
瞬间，髋、膝、踝三关节充分蹬伸。
3.基本要求:
(1)试讲约10分钟;
(2)展示蹲踞式起跑和起跑后的加速跑动作，设计蹲踞式起跑的教学过程;
(3)教学环节完整，动作示范正确。