题目内容:
一位高中女生接受心理辅导时的自述:进入高三以来,我觉得自己被笼罩在一种紧张学习迎接高考的氛围中,时常感到心烦意乱,几天前就会睡不着觉,连续失眠,考试时常因为太紧张而不能认真审题,并且考试时,感到心跳加速,头脑发胀,昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师,你说我能改变这种情况吗?
问题:请结合材料,说明学生焦虑的主要表现、产生的原因和调适方法。(18分)
答案解析:
一位高中女生接受心理辅导时的自述:进入高三以来,我觉得自己被笼罩在一种紧张学习迎接高考的氛围中,时常感到心烦意乱,几天前就会睡不着觉,连续失眠,考试时常因为太紧张而不能认真审题,并且考试时,感到心跳加速,头脑发胀,昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师,你说我能改变这种情况吗?
问题:请结合材料,说明学生焦虑的主要表现、产生的原因和调适方法。(18分)