题目内容:
周先生,45岁,企业主管,身高175cm,体重95kg,血压135/85mmHg。工作紧张,经常熬夜。平时应酬多,嗜好烟酒,不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。
针对周先生目前的身体状况,最重要的健康指导是( )。
A.晚上提早睡觉
B.合理安排膳食
C.尽量不要加班
D.加大运动量
E.吃动平衡,控制体重
参考答案:
答案解析:
周先生,45岁,企业主管,身高175cm,体重95kg,血压135/85mmHg。工作紧张,经常熬夜。平时应酬多,嗜好烟酒,不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。
针对周先生目前的身体状况,最重要的健康指导是( )。
A.晚上提早睡觉
B.合理安排膳食
C.尽量不要加班
D.加大运动量
E.吃动平衡,控制体重