练习过程中如果出现身体不适A.咬牙坚持下去B.休息一会继续C.报告老师,去医务室D.做到晕倒

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健康的姿势是指肌肉提供必要数量的张力来支持身体保持竖直状态。

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身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

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下列选项哪个不属于坐姿的前倾式A.钻石式B.跨骑式C.束角式D.弓式

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瑜伽的三大呼吸方法是A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.完全式呼吸D.嘴部呼吸

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