题目内容：
调整步伐，营造精神家园【导读】
时间进入90年代，我们开始了中国的快速腾飞，时间进入21世纪，我们大踏步的迈向全面小康;时间进入21世纪10年代，我们开始反思，这种高速增长的背景下，我们是不是丢失了什么?从毒奶粉到染色馒头;从楼歪歪到楼脆脆;从老人扶不扶到好人做不做;这些问题的频频出现，开始让我们反思，我们追逐上物质发展列车的同时，是不是荒废了我们的精神家园。甚至有人发出感慨：中国请慢下你发展的脚步，等一等中国人的灵魂。
精神追求的重要性一时间被推倒了风口浪尖。确实我们应该思考精神追求对于我们的重要性。快速物化的世界，让我们忘了精神追求，丧失了“仁义礼智信”等传统道德，拉高了社会运行成本，更给我们的心理带来了难抹去的创伤。站在时代交汇点，历史交汇期，我们不禁要思考精神建设该如何向前。正如网友所说的，我们是时候调整脚步，重新建设我们的精神家园。
放慢社会发展的脚步，调整社会心态。改革开放不断深入，中国融入世界的脚步不断加快，可是伴随而来的问题也越来越多。物质的追求催生了更多的焦虑，房子够不够不大，车子够不够好，仿佛物质是评价我们成功与否的唯一标准;子女上的是不是名校，孩子有没有输在起跑线上，仿佛第一步走慢了，孩子的人生就要比别人慢半拍，成功也就不存在了;工程能不能按期完工，工程盈利究竟能有多少，仿佛时间与效率就是结果好坏的硬性指标。可是，我们发现事与愿违，我们的焦虑与日俱增，孩子的体魄逐渐下滑，工程质量问题和资源浪费问题成我们心中永远的痛。原因很简单，就是因为我们太追求快了，而从古代开始我们就已经习惯了慢。突然地快，让我们不适应，让我们迷失了自己，被卷入这焦虑之中。所以，想要营造一个良好的精神家园首先就要找回自己，而关键就是要放慢脚步。
加快精神建设的脚步，营造利他氛围。我们经历了这么多年的高速发展，我们已经习惯了一个人朝前走，加之古代“各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜”的麻木心态，让我们这个社会变得冷漠。于是，一些优秀的传统道德离我们远去，甚至老年人摔倒要不要扶、捡到东西归还之后要不要索要报酬都成了我们争议的对象，社会底线不断在下探。表面来看是我们社会更加包容与多元，允许我们探讨这些问题，可是当我们向纵深挖掘，我们就不难发现，问题根本在于，我们更加看重物质而忽视道德，更加重视自身的利益而忽视他人的感受，本质原因就在于最近几十年的物质的快速发展让我们精神追求被拉下了。所以，要想营造良好的精神家园，精神建设必须大踏步的追赶物质建设，多为他人考虑，营造利他的氛围。
毛泽东主席曾说，做一件好事不难，难的是做一辈子好事。雷锋同志曾说，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。袁隆平曾说，用财富评价科学家的价值太低级太庸俗。这些宝贵的精神财富都被我扔在了后面。所以，我们应该调整脚步，放慢发展的步伐，加快精神建设的步伐，让二者更协调，重新找回失落的精神财富。