选择题:抗阻训练时保护非常重要,关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。A.保护者一般采取高于练习者的位

题目内容:
抗阻训练时保护非常重要,关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。

A.保护者一般采取高于练习者的位置,便于观察发觉隐患,了解练习者的状况

B.保护者采取正反握,第一有利于练习者的安全,第二有利于对练习者形成助力

C.一般男士在训练时不建议有保护,以免形成依赖

D.保护者和练习者应该尽快互相交流,并告知自己的意图




参考答案:

用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是()A.哈佛台阶指数B.身高体重指数C.腰臀比指数D.身高坐

用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是()A.哈佛台阶指数B.身高体重指数C.腰臀比指数D.身高坐

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坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是( )A.臀大肌B.髂腰肌C.腹直肌D.胸大肌

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一般而言,确定器械练习组次时,大肌肉练习的组次可少些,小肌肉群的练习组次可多些

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单杠悬垂可提高身体()的伸展性。A.三角肌前束B.背阔肌C.斜方肌D.肱三头肌

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肩关节水平屈可以伸展()A.三角肌前束B.三角肌后束C.胸大肌D.背阔肌

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