选择题:在中长跑锻炼或考试时,下列做法正确的是( )

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题目内容:

在中长跑锻炼或考试时,下列做法正确的是( )

A.积极做好准备活动,开始跑快一些

B.不做准备活动,跑完全程后就地坐下休息,有利于身体恢复

C.积极做好准备活动,跑完全程后要来回走动,调解呼吸节奏

D.不做准备活动,开始跑慢一些

参考答案:
答案解析:

最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标,二者分别反映了心肺功能和代谢水平。在运动至力竭过程中,二者到达的顺序是( )。

最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标,二者分别反映了心肺功能和代谢水平。在运动至力竭过程中,二者到达的顺序是( )。

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需要较高唤醒水平的运动项目是( )。

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现代奥林匹克运动的创始人是( )

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学生运动兴趣的形成与发展,一般要经历哪三个阶段( )

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骨骼肌的物理特性有( )。

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