选择题:普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有()。

  • 题目分类:健康管理师
  • 题目类型:选择题
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题目内容:

普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有()。

A.每周≥5天大强度运动

B.每周≥5天中等强度运动

C.每周≥3天中等强度运动

D.每周≥3天较大强度运动

E.每周3-5天中等强度与较大强度运动相结合

参考答案:
答案解析:

对18-64岁年龄组,WHO《有益健康的身体活动建议》有()方面的建议。

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运动锻炼的风险与效益并存,有益健康的身体活动必须适度。适度含义包括个体身体活动的()及注意事项等具体计划和实施。

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简述钟繇在书法上的贡献及其艺术风格。

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王献之是王羲之的儿子.

王献之是王羲之的儿子.A.正确B.错误

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运动前的健康筛查与评估方法主要包括()等。

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