题目内容：
春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养，是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是( )
A．在精神调摄上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快。 B．要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气闭藏，养精蓄锐。
C．中午可小睡一会儿，以顺应自然界阳盛阴衰的变化。
D．注意静心不烦，在炎热的时候十分重要。
E．需要精神保持安静状态，控制情志活动。
参考答案：
答案解析：