题目内容：
案例：李老师带队出去参加中学生田径比赛，并且为参加长跑项目的运动员准备了一些糖块，让学生在比赛前吃下去，用来补充能量。比赛后李老师带的学生取得了优异的成绩。回到学校后进行经验总结时，有的学生说：“在跑的过程中，有一阶段时间胸闷，感觉腿抬不起来。”李老师随后告知这位学生这是“极点”现象。
问题：
(1)请简述“极点”产生的原因。(8分)
(2)李老师对比赛进行总结后发现他的补糖方式并不合理，请简述最佳的运动补糖方式。(7分)
参考答案：
答案解析：
简答题：案例：李老师带队出去参加中学生田径比赛，并且为参加长跑项目的运动员准备了一些糖块，让学生在比赛前吃下去，用来补充能量。比
- 题目分类：初中体育与健康
- 题目类型：简答题
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李老师带队出去参加中学生田径比赛，并且为参加长跑项目的运动员准备了一些糖块，让学生在比赛前吃下去，用来补充能量。比赛后李老师带的学生取得了优异的成绩。回到学校后进行经验总结时，有的学生说：“在跑的过程中，有一阶段时间胸闷，感觉腿抬不起来。”李老师随后告知这位学生这是“极点”现象。
问题：
(1)请简述“极点”产生的原因。(8分)
(2)李老师对比赛进行总结后发现他的补糖方式并不合理，请简述最佳的运动补糖方式。(7分)