题目内容：
1.题目：“8”字跳长绳2.内容：
将学生分成甲、乙两组，各站成一路纵队分别站立在绳子同侧的两端，正摇绳，甲队第一次跑入跳一次后，从反面跑出，绕到异侧摇绳人后站在乙队排尾；乙队第一人在甲队第一人跑出后立即跑入跳一次，从反面跑出，绕过异侧摇绳人后站在甲队排尾，依次轮流跑完。
3.基本要求：
（1)试讲时间约10分钟；
（2)讲解清晰、精炼，示范准确、到位；
（3)教法应用得当，重、难点突出，有辅助与纠正方法，体现分组练习；
（4)体现发展身体和培养与矫正身体姿态，提高灵活性协调性的教育。
参考答案：
答案解析：