题目内容：
某大城市位于我国西部地区，图为该市市域城镇体系规划。该市位于黄河之滨，某山脉东侧。黄河从市域东侧穿过，黄河在该市范围内的河道较宽，但航道很浅。全市总面积为3499km2，现状市区城市人口47.5万人，规划总人口89.38万人。建成区面积47.4km2，下辖三区两县，其中包括5个镇和21个乡，213个行政村。市域城镇体系由1个中心城市、2个市辖建制镇(县城驻地)、5个县辖建制镇组成。 规划“H”形的城镇空间布局结构。设置两条南北向国道、一条高速公路和国家干线铁路南北向通过市域。机场位于黄河东岸(机场用地属于另外城市)，在市区和机场之间设置一条等级较高的公路。
【问题】
试分析该市城镇体系规划在布局和交通方面的主要优点。
参考答案：
答案解析：