选择题：某校初二（1） 班体育课， 男、 女生各 25 人， 教学内容为“蹲踞式跳远” 技术（如图 1）。 本单元共 4 个学时， 分 8 次课。 第 1 次课的...

某校初二（1） 班体育课， 男、 女生各 25 人， 教学内容为“蹲踞式跳远” 技术（如图 1）。 本单元共 4 个学时， 分 8 次课。 第 1 次课的内容为“腾空步”， 第 2 次课的内容为“助跑与起跳”。 要求： 依照提供的表格样式， 请设计出第 2 次课的教学重难点和基本部分的教学步骤（不少于 4步）。