题目内容：
—般资料：求助者，女性，36岁，博士，研究员。 案例介绍：求助者留学归来进人某科研单位成为学术带头人，业务能力强，好胜。半年前在内部网络上看到了其他同事对自己的批评意见，感到很生气，认为别人不应该与自己计较说话的态度和方式，大家应该以科研为重。因此，想到国外实验室工作。但是，求助者丈 夫不愿出国，家庭开始出现矛盾，求助者内心痛苦、情绪不好，还能维持日常工作，但效率下降。常独自借酒消愁，体重下降了，还感到浑身发紧。无奈之下，寻求心理咨询师的帮助。 心理咨询师了解到的情况：求助者天资聪颖，勤奋好学，成绩优秀。以前夫妻关系良好，育有一子。经体检没有发现器质性病变。 该求助者的非理性观念的主要特征是（ ）。 (A)过分概括化 （B)糟糕至极 (C)绝对化要求 （D)追求完美
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答案解析：