间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。

间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。

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“极点”的产生是由于肌肉活动不能满足内脏器官活动的需要。()

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低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。()

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