选择题：全民健心是一项利自己、益社会的奠基工程。

“健心学堂”是一个以帮助人提供心理素质、促进人的心理健康与幸福为目标的公众服务平台。包括：《好心态如何自己造》《少儿的心理教育》《中青年心理保健》《老人的心态调适》《健心知识需知》《心理的自我测评》以及专门面向教师、学生、家长、在职人士四个专栏。这是一个关于心理 心态 好心态如何自己造心理健康教育的相关问题，下面我们来看答案是什么，“健心学堂”是一个以帮助人提供心理素质、促进人的心理健康与幸福为目标的公众服务平台。包括：《好心态如何自己造》《少儿的心理教育》《中青年心理保健》《老人的心态调适》《健心知识需

任何人都可能偶尔出现心理问题。这是一个关于好心态如何自己造心理健康教育的相关问题，下面我们来看答案是什么，任何人都可能偶尔出现心理问题。A.正确B.错误正确答案：正确

心理素质是可以通过自身的培育而提高的。这是一个关于好心态如何自己造心理健康教育的相关问题，下面我们来看答案是什么，心理素质是可以通过自身的培育而提高的。A.正确B.错误正确答案：正确

自我调控情绪的策略包括（）这是一个关于理性 自控 好心态如何自己造心理健康教育的相关问题，下面我们来看答案是什么，自我调控情绪的策略包括（）A.树立自控信心，避免放纵B.尽量延迟发作，避免冲动C.合理宣泄，避免激情爆发D.调适行为，理性应付现实正确答案：树立自控信心，避免放纵；尽量延迟发作，避免冲动；合理宣泄，避免激情爆发；调适行为，理性应付现实

四AS:指的是哪四问哪四步？这是一个关于自我 好心态如何自己造心理健康教育的相关问题，下面我们来看答案是什么，四AS:指的是哪四问哪四步？A.值得吗？自我控制B.为什么？自我澄清C.合理吗？自我修正D.该怎样？自我调适正确答案：值得吗？自我控制；为什么？自我澄清；合理吗？自我修正；该怎样？自我调适