简答题：简述运动训练的基本原则。

简述身体运动的构成要素。

西方国家体现出的体育人文精神是（）。A天人合一B崇尚和谐C恪守中道D个人中心

“体育乃是个人由童年至成人整个发展过程的一部分”，强调儿童应“经由游戏、运动、手工艺与直接熟习自然的方式学习”。这一理论是（）提出的。A洛克B卢梭C夸美纽斯D杜威

提高有氧工作能力的训练方法不包括（）。A高原训练法B重复训练法C持续训练法D间歇训练法

下列不是健康的四大基石的是（）。A合理膳食B规律生活C适度运动D大量运动