选择题：瑜伽中国化的本土化的产物是健身瑜伽（）

练习半莲花坐、至善坐也会得到与莲花坐差不多相同的益处，难度会更大。这是一个关于难度 益处 瑜伽与健康生活的相关问题，下面我们来看

瑜伽里的呼吸原则:吸气向下，伸展拉长，呼气向上，稳定深入。这是一个关于呼吸 瑜伽 瑜伽与健康生活的相关问题，下面我们来看

做平衡体式，我们要将根基稳定（）这是一个关于根基 体式 瑜伽与健康生活的相关问题，下面我们来看

（）是身体的关键支撑，和人的生命中枢-延髓紧密相连，有丰富的血管，神经丛，确保身体的基本性命信息内容的上通下达和营养成分运输，一切微小的转变都可以造成人体器官的不适。这是一个关于颈椎 延髓 瑜伽与健康生活的相关问题，下面我们来看

脊柱专家说完美的脊柱最重要的衡量标准是韧性、强度和（）。这是一个关于脊柱 弹性 瑜伽与健康生活的相关问题，下面我们来看