单选:利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时,一次维持拉伸的时间应为();动作重复次数为3-4次。

  • 题目分类:体育科学
  • 题目类型:单选
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题目内容:
利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时,一次维持拉伸的时间应为();动作重复次数为3-4次。
A.10-15秒
B.15-30秒
C.3-4次
D.6-8次
参考答案:

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