正握引体向上主要锻炼背阔肌,反握引体向上主要锻炼肱二头肌。

正握引体向上主要锻炼背阔肌,反握引体向上主要锻炼肱二头肌。这是一个关于引体向上 科学健身的相关问题,下面我们来看

查看答案

通过下列哪个动作,可以锻炼到臀部肌肉()。

通过下列哪个动作,可以锻炼到臀部肌肉()。这是一个关于俯卧撑 臀部 科学健身的相关问题,下面我们来看

查看答案

“跪撑单腿后上举”动作,锻炼的主要是()肌肉。

“跪撑单腿后上举”动作,锻炼的主要是()肌肉。这是一个关于腹部 臀部 科学健身的相关问题,下面我们来看

查看答案

我们在做拉伸动作进行放松时,静力拉伸的时间一般是()。

我们在做拉伸动作进行放松时,静力拉伸的时间一般是()。这是一个关于动作 静力 科学健身的相关问题,下面我们来看

查看答案

“十字跳”练习时正确是()

“十字跳”练习时正确是()这是一个关于顺序 规律 科学健身的相关问题,下面我们来看

查看答案