单选题：为鸡毛蒜皮____________，为陈芝麻烂谷子____________，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让

为鸡毛蒜皮____________，为陈芝麻烂谷子____________，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。一句老话说得好：生气是拿别人的错误来惩罚自己。老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，____________ 的人，才是快乐轻松的人。
填入横线部分最恰当的一项是（　　）。