简答题：1.题目:排球和体操2.内容:头手倒立和排球正面上手传球动作方法:正面对准来球方向，采用稍蹲准备姿势，两臂屈肘于胸前两肘

题目分类：66题库
题目类型：简答题
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题目内容：

1.题目:排球和体操
2.内容:头手倒立和排球正面上手传球
动作方法:
正面对准来球方向，采用稍蹲准备姿势，两臂屈肘于胸前两肘自然下垂，两手五指自然分开成半球型，置于头前上方;击球点在前额上方约一球左右处，主动迎击球的后中下部，用力顺序为蹬地、伸膝、伸、展体、伸臂、最后用手指、手腕的抖动将球传出，重心随即前移下降。

3.基本要求
(1)试讲时间约10分钟
(2)结合示范讲解头手倒立技术
(3)设计“排球正面上手发球”技术的教学步骤
(4)要有纠错指导环节

参考答案：

答案解析：

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