题目内容：
健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能消除疲劳。A．12小时
B．24小时
C．48小时
参考答案：
单选：健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能消除疲劳。
- 题目分类：体育科学
- 题目类型：单选
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A．12小时
B．24小时
C．48小时
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