不定项选择题:自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括( )

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  • 题目类型:不定项选择题
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题目内容:
自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括( ) A.告诉家人、朋友或者自己的同事
B. 开始延迟5~10分钟吸第一支烟
C. 定期对自己能维持戒烟状况给予奖励
D. 记录自己1周吸烟习惯,以便戒烟
E. 告诉他们自己要从哪天开始戒烟
F. 扔掉所有烟草产品和吸烟工具
G. 进行适当的体育锻炼
参考答案:
答案解析:

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