多选:应付应激的办法有多种,例如,可以()。A.重新评价应激源以调整自己的情绪B.采取饮酒、听音乐或从事体育活动等行为

题目内容:
应付应激的办法有多种,例如,可以()。
A.重新评价应激源以调整自己的情绪
B.采取饮酒、听音乐或从事体育活动等行为以减小压力
C.调动社会资源,包括寻求亲友的安慰和帮助
D.在不具备解决问题的条件时采取回避的策略
参考答案:

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()是中国历史上的一次著名事件,发生于北宋皇帝宋钦宗公元1126~1127年间。金军攻破东京,除了烧杀抢掠之外,更俘虏了宋徽宗、宋钦宗父子,以及大量赵氏皇族、后宫妃嫔与贵卿、朝臣等共三千余人

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